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Unsere Showclass hat getanzt, gelacht, geschwitzt – und vor allem: Bühnen gerockt. Von Swing ohne Senf  über die Swing Soirée am Tanzfest , einem externen Firmenauftritt, bis hin zu einem Quick-Auftritt am Swingeling  und der kleinen Performance zum Abschied des Offenen Kirche Betriebs  – jede Bühne hatte ihren eigenen Zauber, und wir durften ihn mit unserem Publikum teilen. Ein Jahr Tanzreise – und wir haben gerade erst begonnen. Unsere Showclass ist ein Team, das gemeinsam

Das 3-Königscamp in Einsiedeln war wunderbar. Drei Tage, die sich angefühlt haben wie ein tiefes Durchatmen zum Jahresanfang – ein liebevolles Zusammenkommen von Menschen, Ideen und ganz vielen der schönen Künste.

Ab dem 26. Feburar haben wir sechs Wochen Prominenz im Haus 😍 Walter Kadar's Tanzleidenschaft. Tanz ist seit über 35 Jahren Walters Lebenselixier. Seine Reise begann in den 80er- und 90er-Jahren mit Hip Hop und Streetdance – voller Energie, Rhythmus und urbanem Flair. Danach schlug er den Weg der klassischen Ausbildung in Standard und Latein ein und stellte sich erfolgreich den Turnieren im Disco-Swing. 1998 kam der Lindy Hop in Walters Leben und prägte ihn bis 2015 – unter

Collegiate Shag ist ein Swingtanz aus den 1930ern – mit etwas Tempo, verspielt und voller Energie. Typisch sind die federnden Schritte, die dich fast wie ein Gummiball über das Parkett hüpfen lassen. Wer Shag tanzt, hat garantiert gute Laune, denn dieser Tanz lebt von Humor und Spass an der Bewegung. Jenny & Steven an irgendeiner Party Ab dem 7. Januar starten wir mit einem Kurs, in dem du die Grundlagen des Collegiate Shag kennenlernst. Basics & Groove  – wir bringen dir die

Von Huckepack bis Franky Flip Unser erster Aerials Kurs war ein echtes Abenteuer! Wir starteten mit dem ganz simplen Huckepack und merkten schnell, was zu tun war: Mit dem heissgeliebten Warm-up stärkten wir die Muskeln, lernten unsere Körper besser kennen, übten bewusstes Anspannen, hüpften wie die Frösche und bauten dabei jede Menge Vertrauen zueinander auf. Am Ende wagten wir den legendären Franky Flip . Ergebnis: spektakulär geflogen, charmant gerutscht. Dauergrinsen im G

Am Montag, 22. Dezember 2025 von 19-20 Uhr im Kursraum Sitterbugs, Zwinglistrasse 7, mit Physiotherapeutin Martina. Gratis für alle Vereinsmitglieder! Für wen? Für alle Sitterbugs Mitglieder die neugierig auf Pilates sind und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Warum? Weil Weihnachten vor der Tür steht und in dieser Zeit grosszügig Geschenke gemacht werden! Ihr löchert Martina immer wieder mit Fragen zur Physiotherapie, welche sie euch in dieser Stunde etwas ausführlicher be

Als der Lindy Hop in den 1930er-Jahren von New York nach Los Angeles gelangte, begann er, eine neue Form anzunehmen. Der Tänzer Dean Collins, der zuvor im berühmten Savoy Ballroom gelernt hatte, brachte den Tanz an die Westküste und passte ihn nach und nach an die Bedürfnisse der Filmindustrie in Hollywood an. Das Ergebnis war eine elegantere, glattere Variante des Lindy Hop, die unter dem Namen Hollywood Style oder LA-Style Lindy Hop bekannt wurde. Video Dean Collins mit Je

Ab dem 14. August starten wir mit einem frischen Kurskonzept in den Spätsommer: unsere 6-Wochen-Journeys. Was steckt eigentlich dahinter – und warum dieser neue Rhythmus?

Wandern, kühles Getränk geniessen, tanzen! Über den Wolken… naja, fast. Beim Äscher Swing  tanzen wir zwar nicht ganz im Himmel, aber wir sind verdammt nah dran. Zwischen Felswand und Fernsicht, irgendwo zwischen dem letzten Atemzug der Wanderung und dem ersten Schritt aufs Parkett, entfaltet sich unser ganz besonderes Höhen-Tanzspektakel – und dieses Mal mit einer Band, deren Name passender nicht sein könnte: The Hep Hot n' High The Hep Hot n' High Und hot  war’s wirklich –

Was für ein fulminanter Auftakt! Mit Coniglio Connection  wurde das Tanzfest St.Gallen 2025 schwungvoll mit unserer Swing Soireé eröffnet. Die Band brachte den Saal zum Kochen – begleitet von mitreissenden Shows, strahlenden Gesichtern und Swingtanz bis zum Abwinken. Die Stimmung war grandios und wir sind immer noch ganz beflügelt vom Eröffnungsabend. Crashkurs am Freitag mit Jenny & Steven Coniglio Connection an der Swing Soireé Am Samstag ging es weiter mit dem Tanzrausche

Café chez moi – wir fühlten uns zuhause. Am vergangenen Sonntag durften wir im Namen unseres Vereins zu einem ganz besonderen Anlass einladen: dem alljährlichen Helferbrunch  – unserem kleinen, feinen Dankeschön an all jene, die den Sitterbugs-Verein mit Herzblut, Zeit und Engagement durch das Jahr tragen. Eingeladen waren alle, die organisiert, mitangepackt oder auf irgendeine Art und Weise zum Verein beigetragen haben. Und wir durften den Morgen mit so vielen vertrauten, li

Sehr viele Tanzanlässe stehen vor der Tür und wir können uns alle auf tanzfreudige Frühlings- und Sommerstunden freuen. Der Vorstand und viele Freiwillige helfen mit, diese Tanzanlässe zu organisieren, bei welchen viel Arbeit, Engagement und auch Geld dahintersteckt. Wir stellen fest, dass einerseits die Kollekte rückgängig ist (davon werden DJ und Crashkurs bezahlt), andrerseits wird oft wenig oder gar nichts konsumiert. Dies ist z.b. im Restaurant Oya der Fall, welches uns

Hell Yeah! An sechs Abenden ab dem 05. Juni trainieren wir uns in Grund und Boden. 😂 Somit wäre dann die Bikini Figur für die Sommerpause auch garantiert. KILLER BOOGIE – der Moment, in dem dein Körper merkt, dass dein Hirn zu optimistisch war. Du startest motiviert. Die Musik läuft. Die ersten Kicks fühlen sich noch gut an. Dann kommt der Tempowechsel. Deine Beine machen plötzlich ihr eigenes Ding. Dein Atem klingt wie ein kaputter Staubsauger. Und dein Gesicht sagt: «Ich h